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麩質過敏者也能大口吃!自製糙米燕麥薄餅,健康又安心

: 【華人健康網圖文提供/幸福文化】朋友TU很愛米的味道,只要成分是以糙米為主的點心,她都能從米香猜出來。這款樸實的食譜,加一點點的甜就能襯托出糙米的香氣,咬起來喀滋喀滋的,相當的乾脆。

★糙米燕麥薄餅

時間:18分鐘。

溫度:180℃。

難易度:★☆☆。

材料(14片):

生糙米粉85g、燕麥片20g、杏仁奶75g、椰子油(融成液態)20g、棕櫚糖20g、泡打粉2g(1/2茶匙)、海鹽1g(1/8茶匙)。

烘焙提案:麵團如果太厚會烤不熟,烤的時間太長、會跟牙齒比堅硬度,因此麵團請盡可能桿得越薄越好,像穀物派對餅乾的麵團一樣,成品才能有酥酥脆脆的口感呦!

作法:

1.將燕麥片浸泡到杏仁奶裡,冷藏兩小時。

2.烤箱預熱180℃。

3.取一容器,放入液態椰子油、棕櫚糖、泡打粉、海鹽,再拌入已冷藏2小時的燕麥片與植物奶,攪拌至均勻後,再加入生糙米粉拌勻。

4.把麵團分成14份,一份約1大匙的份量,將麵團搓圓後,再壓成扁平狀約1mm的厚度,放入預熱好的烤箱,烤18分鐘即可。

本文出自幸福文化《無麩質的原味食材烘焙課:用米穀粉取代麵粉、堅果和椰子油取代奶油,打造52道低過敏食材的獨家甜點配方》一書

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首款免疫藥物納健保 晚期黑色素瘤患者受惠

: (中央社記者陳偉婷台北17日電)癌友有福了,健保署今天公布,首款免疫療法(IO)藥物納入健保給付,適用對象為腫瘤無法切除、第一線治療無效的晚期黑色素瘤患者,每人藥費約新台幣165萬元,最快12月上路。

衛生福利部中央健康保險署醫審及藥材組組長戴雪詠上午受訪表示,16日傍晚全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議通過,國內第一個免疫療法藥物納入健保,此藥品用於治療黑色素瘤患者,整個療程估算約花165萬元,每年新增病患約百人。

戴雪詠表示,此藥品在台灣已經上市一段時間,共擬會要求,健保署要和廠商訂定價量協商,意即雖療程費用高價,但希望廠商展現誠意,可透過協商還款方式,在維持藥品健保價格下打折提供,能嘉惠更多病友。

傳統的黑色素癌治療預後不好,平均存活期12到13個月,5年存活率小於10%,免疫療法藥物問世後成為晚期病人的選擇。

但戴雪詠說,根據此藥品臨床使用統計,約僅1/5病人有效,並非人人使用後都有效,建議病人要平常心,不要有過高或過低期待,依照醫師建議用藥即可。

依照共擬會議結論,國內第一個免疫療法藥物給付規定為「適用於腫瘤無法切除或轉移之第三期或第四期黑色素瘤病人,先前接受過至少一次全身性治療失敗或無法耐受其副作用,且身體狀況良好者」。

戴雪詠說,如果藥廠釋出誠意與健保署簽訂「價量協議」,依照行政流程,國內首例免疫療法給付案應可在12月上路。

免疫療法藥物納健保的大門已被敲開,戴雪詠說,此款納健保的藥物是最早申請的廠商,目前還有3個免疫藥物正依程序審查,專家會依療效和實際支出,以最具成本效益的標準評估。(編輯:翁翠萍)1070817



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旅舍資訊

【便宜訂房推薦】米恩豪爾飯店 - 金邊 背包客怎麼省錢



這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間米恩豪爾飯店 - 金邊

真沒讓我失望~在這不僅自助旅行便宜預訂房間住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

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商品訊息描述:

主要設施

  • 50 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 波爾布特戰爭罪惡館 (3 公里)
  • 塔山寺 (2.5 公里)
  • 王宮 (3.8 公里)
  • 索瓦那購物中心 (3.2 公里)


商品訊息簡述:



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Uber、小黃又對戰 藍:應競爭服務

: 【台灣醒報記者譚有勝台北報導】台北接連發生4起計程車司機輕生憾事,令外界質疑為Uber衝擊小黃產業所引起,引發關注。國民黨立委柯志恩23日召開記者會指出,政府透過「罰款」牽制Uber發展是治標不治本的作法,關鍵在小黃產業過度落後,失去了與Uber競爭的實力。交通應加強管理輔導,並透過鬆綁交通法規,讓計程車產業提升競爭力。交通部也允諾,要了解小黃業者的狀況,但也不會抹殺消費者的需求。

8月短短10天,大台北便接連發生4起計程車司機輕生憾事,一般人認為因經濟景氣不佳,受Uber衝擊關係,導致小黃運將承受壓力。國民黨23日召開記者會,Uber從2013年進入台灣市場,打著車資低廉與叫車便利的訴求,間接壓縮到傳統計程車業者的利潤,互相產生競逐關係。但面對Uber這項「新創服務」的衝擊,政府似乎沒有提出具體的因應措施,只能透過「罰款」來敷衍了事。

國民黨立法院黨團副書記長柯志恩指出,Uber去年2月暫停叫車服務後,不到2個月又回復,並改以「資訊媒合平台」與租賃業者合作,顯見遊走在法律灰色地帶。但租賃車沒有牌照限制而計程車有,且Uber可以自己訂費率,計程車的費率卻須經政府核可,這些都會造成不公平競爭,再加上景氣下滑,Uber低價競爭下,很多小黃預訂旅館優惠司機貸款繳不出來被逼上絕路。

柯志恩說,雖然交通部透過行政手段,要求Uber合乎法律規定,但目前也只有對Uber祭出「罰款」的手段,交通部一再要求Uber應該依法辦理汽車運輸業登記,或是選擇當服務業,也就是以計程車客運服務業辦理登記,但Uber就是一項共享經濟的新創服務,交通部要求這項新創服務必須符合傳統舊有的法規,似乎也不合時宜。

她質疑,難道交通部不能提出相關專法或是鬆綁既有法規來因應嗎?交通部應趕快加強管理輔導,讓大台北的計程車更有競爭力。

但一位小黃司機受訪時卻不以為然。他表示,過去靠行業者被車行賺錢,現在加入車隊後,又受到剝削,包括悠遊卡、信用卡等所有折扣都是扣罰。即便加入Uber,收入也會直接減少3成收入,小黃產業蕭條,也並非只是Uber產業對小黃造成的衝擊。他認為,關鍵在於大環境租車過剩,需求減少,導致業者難以謀生才走上絕路。

交通部簡任技正王基洲日前指出,政府會持續檢討這2個行業的競合關係,交通部將與業者進一步溝通。他強調,政策一直進行滾動式檢討,仍需要不斷收集各方意見來修正。以小黃司機反彈最兇的Uber來看,去年Uber重返台灣市場後,與合法派車業者合作,出具派車單、司機與車行資料,等於是業者間的派車平台,Uber收費對象是派車業者,尚無不法問題。

這家本土咖啡超會賺!跨國又跨品牌拚營收230億元

: 2004年開始的85度C,本來主打咖啡和蛋糕,後來經營2代店,也開賣麵包,甚至跨品項經營賣火鍋和燒肉,而且咖啡店不只國內有400家,也賣到美國、澳洲和大陸,而這個讓美國人都接受的台灣品牌,卻因為兩岸政治話題,再度被關注。

▼(圖/東森新聞)

?

版圖越擴大,品牌也越備受關注,甚至牽連上政治話題。網友看法不同,有人諷刺乾脆改名92度C,還有為了賺人民幣,犧牲一點民主自由,但也有人支持,呼籲用新台幣下架,幫忙說話的則表示,不支持你政治立場,就非文明社會嗎?。

85度C台灣總部則是低調不回應,就怕再牽動兩岸政治的敏感神經。

(封面圖/東森新聞)

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主要設施

  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 會議室
  • 行李寄存
  • 度假別墅預訂優惠
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 麥哲倫十字架 (2.5 公里)
  • 奧斯美娜圓環 (0.3 公里)
  • 羅賓遜廣場 (0.4 公里)
  • 宿霧醫學大學附設醫院 (0.5 公里)
  • 阿亞拉中心 (2.1 公里)


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便宜自由行訂房折扣熊出沒!專家:「裝死沒用」想保命就該這麼做...

: 近幾年不少登山客或員警在山區遇到台灣黑熊,專家說,台灣黑熊其實生性害羞,不會主動攻擊人,但如果是帶幼熊的母熊或受傷黑熊,攻擊就比較強。專家提醒如果真的遇到,傳說爬樹或躺在地上裝死是逃不了的,最好方法是不要驚慌,靜靜走掉。

除非是帶著幼熊的母熊或是受傷黑熊才有較高攻擊性,若在野外遇見的話,過去流傳爬樹或躺在地上裝死躲避,是行折扣飯店不通的,最好方法是靜靜退開,或敲打器皿將牠嚇走,才是平安脫困之道。

(封面圖/東森新聞)

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辣妹狂貼磨蹭 靦腆男爽到失神!長髮撩起…網崩潰:酒醒會哭

: 一對男女在夜店貼身熱舞,讓人看的好害羞,真相卻讓人崩潰!影片中穿著火辣的長髮辣妹,忘情扭腰擺臀,還不忘磨蹭男方,男方則是一手摟住辣妹的腰,一手撫摸她的大腿,激情的畫面讓在場民眾嗨翻,不斷尖叫助興,但沒想到辣妹轉身之後,嫵媚地把長髮往後一撩,真面目曝光,嚇壞所有人。

▼(圖/翻攝Aommie Thitiya臉書)

▼(影片/Aommie Thitiya臉書)

(封面圖/Aommie Thitiya臉書)

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主要設施

  • 65 間禁煙客房
  • 供應早餐
  • 酒吧/酒廊
  • 自助停車
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

鄰近景點

  • 位於Mitte
  • 威廉皇帝紀念教堂 (0.7 公里)
  • 柏林動物園 (1 公里)
  • 勝利紀念柱 (1.5 公里)
  • 波茲坦廣場 (2.8 公里)
  • 布蘭登堡門 (3.2 公里)


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《爸爸》森蝶暴風抽高 細長腿好吸睛

: 娛樂中心/綜合報導刷卡訂房優惠>便宜飯店訂房

《爸爸去哪兒》在2013年首播,現在已播到第六季,如今第一季的萌娃們也都悄悄長大了!其中「風一般的女子」森蝶(田雨橙),因節目中勇敢又認真善良的模樣,深受觀眾喜愛,近日爸爸田亮曬出她最近的照片,只見森蝶原本圓鼓鼓的臉頰全不見了,少了那麼一點稚氣感,而更吸睛的是她那一雙纖細的大長腿,看起來身材比例超好,讓網友不禁驚呼:「看不出來才10歲!」

▲田亮一家擁有「長腿」折扣旅館預訂基因。(圖/翻攝自田亮微博)

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《話題》產婦哺乳吃對食物 泌乳營養才豐足

: 世界衛生組織鼓勵嬰兒純母乳哺育至少6個月至2歲,營養師宋明樺表示,哺乳媽媽需要吃對食物,才能分泌營養價值豐富的母乳。

宋明樺表示,媽咪產後每日熱量控制可在2100~2300大卡內,盡量避免油膩、麻辣食物,多攝取優質蛋白質,主要是因為分泌乳汁會消耗許多熱量,並且增加蛋白質、鐵質、維生素的吸收利用,建議哺乳期間可以比平常多吃兩份的蛋白質,加上寶寶前六個月的鐵質都必須從母乳中獲得,因此哺乳期間鐵質的攝取也要注意,每日至少3至5碟蔬菜及2至3個水果,均衡攝取優質營養。

餵母奶可以吃藥、喝咖啡、喝酒嗎?國健署表示,一般常用的藥物分泌到乳汁的量很少,不容易對寶寶造成影響;哺乳媽咪可以和醫師或藥師討論選擇合適藥物。

咖啡中的咖啡因可能排至母乳中,使寶寶煩躁,媽媽一天攝取量不要超過750毫克;美國兒科醫學會建議每天每公斤不超過0.5公克純酒精,媽咪吃飯時喝一瓶350c.c.罐裝啤酒(相當於純酒精12-14公克),對嬰兒沒有什麼影響,只要不是喝完馬上餵奶或擠乳,2-2.5小時後餵奶即可減少嬰兒的酒精攝取量。太快就餵奶,可能暫時性的影響嬰兒行為,讓寶寶較煩躁,吸吮奶量稍微減少。





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【背包客推薦訂房】蘇梅島你好背包客青年旅舍 - 蘇梅島 訂飯店優惠



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主要設施

  • 2 間共用客房
  • 鄰近海灘
  • 供應早餐
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 自助洗衣
  • 禮賓服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於Bo Put
  • 費區邦查泰國拳擊體育場 (2.2 公里)
  • 班拉克海灘 (4.7 公里)
  • 中央蘇梅島節慶商場 (0.7 公里)
  • 查汶泰國拳擊體育場 (2.1 公里)


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好吃又有趣:可愛童趣的河童咖哩飯

: (圖片來源/竹科煮婦煮食日誌)

煮婦應該快點認清現實,不要走日本媽媽路線,根本不是做造型這塊料。

?馬麻,這是什麼??大班生問。
?你猜猜看。?
?把拔戴帽子。?把拔聽到應該會心碎。
?我知道,是河童。?還是小二生見多識廣。



海苔片亂剪,河童看起來有淡淡的哀傷與滑稽感。

預訂飯店推薦結果,小二生不想要河童造型,只要白飯配咖哩。最後煮婦吃著河童造型的咖哩飯,覺得自己跟河童一樣有淡淡的哀傷與滑稽感。

沒見過世面的小二生說馬麻的咖哩超級好吃,我是不敢講我的咖哩超級好吃啦,但絕對很用心。

咖哩好吃把握三原則:
1.洋蔥炒到焦糖化
2.以雞湯取代水
3.靜置一夜
以上是我必做到的原則,還有一個秘訣是放兩小塊苦甜巧克力,這點我比較吃不出差異,有才放,沒有就省略了。



做法:
雞骨架洗淨,用冷水小火煮40分鐘,此步驟為跑活水,可煮出雞的雜質與腥味。煮出來的水倒掉不用,鍋子及骨架洗淨,即可開始煮高湯。

1.鍋子放油,中小火將洋蔥碎炒到焦糖化(呈咖啡色,洋蔥會出現迷人香氣)
2.加入蒜末同炒
3.加入紅蘿蔔塊同炒
4.加入水3~4公升
5.加入己處理過的雞骨架(參照上方跑活水)
6.中火滾1小時,即為高湯
7.撈出雞骨架
8.加入咖哩塊,煮融,靜置一夜即完工。
(可加入一點巧克力,增加色澤與風味,我是加苦甜巧克力)



本文由竹科煮婦煮食日誌授權轉載-進來點個讚吧:D



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化療後白血球過低避免3不!癌友這2種禁吃禁喝

: 抗癌最怕營養不良,癌友只要吃得下就是好事,但如果在化療期間,病患有貧血或是白血球減少的情況,在飲食上就必須有所顧忌,因爲可能必須延後治療,或是體內營養不好只好降低化療劑量,進而讓療程延長。

和信治癌中心營養部主任王麗民表示,很多癌友一旦白血球降低,常常會緊張詢問「如何把白血球數補回來」,飲食方面,王麗民認為比起補充營養,最重要的課題是「殺菌」,因為治療期間,白血球低,抵抗力就弱,謹記三點避免白血球數降低:

1避免接觸細菌五星級酒店預訂折扣

2多補充20%蛋白質

3不要吃生食

白血球過低的癌友,避免食用生菜沙拉、生魚片等生食,蛋和肉應煮全熟後再吃,漱口時也必須使用煮沸過後放涼的冷開水,以確保安全。

限時折扣避免吃隔夜餐

癌患如果當餐吃不下,只要隔一餐,就建議不要吃了,或是務必加熱到100度,充分殺菌再食用。王麗民說,一般化療的病人在食物上講究「衛生」,血癌或移植病人「無菌」則是最重要的課題。

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